Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 143.36g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Dr.Kornet Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Авокадо, Банан, Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый, Вкусвилл Творог "Зёрнышко" 2,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Увелка Длиннозерный Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Руккола, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный , Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|