Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 98.89g | Carbs: 159.41g.
Breakfast: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина Классическая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, НЕВА Зефир в Шоколаде, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок, Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|