Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 94.64g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Курица для лепешки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, ВкусВилл Молоко 1%. Lunch: Брокколи Тушеные, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. Dinner: ВкусВилл Квас Традиционный, Хинкальная на Руставели Хачапури со Шпинатом, Хинкальная на Руставели Хинкали. Snacks/Other: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Варенье Черная Смородина, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|