Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 62.35g | Carbs: 100.78g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад , Кофе Латте, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом. Lunch: Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Кофе Латте, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|