Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 39.42g | Carbs: 154.48g.
Lunch: Лента Брокколи Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка), Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Руккола, Sababa Хумус, Бахетле Хлеб Тостовый Американский. Dinner: Томатная Паста, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Кинза, Соевый Соус, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Real Thai Кокосовые Сливки, Нут (Вареный), Помидоры, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia777.'s Weight History
|