Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 91.45g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Мёд, Халва, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Пшеничный Хлеб, Сыродел Сыр Адыгейский , не Молоко Банановое. Lunch: Халва, Соевый Соус, не Молоко Банановое, Лавина Пирожок с Клубникой, Мясберри Вареники с Сыром Сулугуни. Dinner: Хадыженское Пиво, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Магнит Капуста по-Корейски с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|