Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
109.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2958 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 194.49g | Carbs: 419.86g.
Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лосось, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Киприно Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Сарафаново Молоко 1,5%, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахалин Рыба Пельмени из Кеты Острые. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|