Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2024
|
82 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 48.81g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Петелинка Куриное Крыло, Паштет из Куриной Печени, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Мандарины. Dinner: Оладьи на Кефире, Майонез, Спринт Хлеб, Печень Куриная Жареная, Gorilla Sugar Free. Snacks/Other: Шоколад, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen@alen@'s Weight History
|