Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1052 kcal
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Fat: 21.99g | Prot: 118.16g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Continente Flocos de Aveia Fina, Dovo Clara de Ovo, Morangos, Continente Banana. Lunch: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Arroz Basmati (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Nabiça. Snacks/Other: Maçãs Pink Lady, Lidl Iogurte Skyr Framboesa, Babybel Mini Queijo Light, Babybel Mini Queijo Light. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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vanexiinha's Weight History
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