|
-700
|
55.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 31.14g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Natty's Батончик с Арахисовой Пастой Кранч , Narmak Финики Мазафати, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Global Village Горчица Французская, Президент Сыр Творожный, Midori Морская Капуста с Васаби, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Жареный. Dinner: Клубника, Белый Хлеб, Гост Сухое Обезжиренное Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Аютинский Хлеб Хлеб Льняной, Чабан Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillyla45's Weight History
|