Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 77.75g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Губернский Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Крупская Конфеты Ленинградские, Армия России Рагу из Овощей, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Крылья Куриные. Snacks/Other: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|