Kurczę, ciągle za dużo węgli. Czas dodać ruch :)
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 112.00g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Tesco Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Lody, Makrela Wędzona, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Kiełbasa Podwawelska, Ogórek (ze Skórką), Truskawki, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. more...
|
|
3040 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Housework - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 5 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zakręcona's Weight History
|