|
6 день
|
67.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 60.84g | Carbs: 264.40g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Ароматный, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Конфета, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сметана 20%, Борщ. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Варенье, Кофе с Молоком, Конфета, Помидоры, Мармелад, Караван Сарай Чак-Чак. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|