Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 24.78g | Carbs: 245.94g.
Breakfast: Ол'Лайт Батончик Клюква, Кофе с Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Вареная. Lunch: Fresh Box Muesli Bar, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, АВС Майонез Постный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Arista Ананасы Консервированные, Bonduelle Фасоль Белая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|