Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 117.60g | Carbs: 95.72g.
Breakfast: Сердце Свиное, Картофель Отварной, Помидоры, Салат Витаминный, Ермолино Наполеон, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Сердце Свиное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|