Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 96.62g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Кофейное , Сывороточный Протеин, Банан. Lunch: Пятерочка Апельсин, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Макароны Отварные, Белая Мука, Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Newa Nutrition Whey Protein, не Молоко Овсяное Кофейное , Творог 5%. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123Екатерина's Weight History
|