Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 68.75g | Carbs: 58.29g.
Breakfast: Зелёный Луг Бифидокефир, Каждый День Изюм без Косточек, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Жареное Филе Свинины, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|