Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 55.10g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех . Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nord Fjord Тунец Натуральный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Other: Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona26102001's Weight History
|