Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 100.65g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Торт «Красный Бисквит», Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Lunch: Куриная Котлета с Творогом, Grow Food Запеченые Овощи, Рис Вареный. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Брюссельская Капуста. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BeardedWhale's Weight History
|