Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 69.55g | Prot: 105.44g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Сыр Гауда, Говядина Отварная, Рис Вареный, Щедрые Хлебец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Polar Треугольники Тресковые, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кумкват Сушеный. Lunch: Сосиска Индейки, Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|