Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 53.54g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Финик, Морковь, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Творожная Булочка. Dinner: Довга, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Aishafood And Coffee ПП Чечевичный Суп. Snacks/Other: Bezmuki Бискотти , Snickers Minis, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|