Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 67.76g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Rzeźnik Mięso Mielone z Fileta z Piersi Kurczaka, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Aviko Frytki Super Long. Dinner: Biedronka Winogrona Czerwone, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomidory. Snacks/Other: Pilos Twaróg Wędzony, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Szpinak, Kujawski Olej Rzepakowy. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|