Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 13.34g | Prot: 22.22g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Global Village Закуска Венгерская, Макароны Отварные. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Лук, Картофель Отварной. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Мёд, Мандарины. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
ходьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|