Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
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97.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 39.41g | Prot: 72.52g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Maçã, Hortifruti Melão Amarelo , Mamão, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Cozido. Lunch: Garoto Bombom Serenata de Amor, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dinner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Natville Queijo Coalho, Padaria Pão Francês. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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yonáGFerre's Weight History
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