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subi 4 kilos estos 2 meses:( pero volvi a encender mi interruptor de “CUIDADO” asi q volvi a ponerme la pilas <3 espero me den su apoyo, me sirve muchisimo^^
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76.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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752 kcal
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Fat: 17.04g | Prot: 57.13g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Brüggen Muesli Pasas y Frutos Secos, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Café. Lunch: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Ideal Rapiditas, Colun Queso Ranco, PF Jamón de Pavo Cocido. Snacks/Other: Nestlé Jalea Goodnes 0% Azúcar , Loncoleche Leche Light Sabor Chocolate Descremada. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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