Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 52.07g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Семейка Озби Баранка. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Алексеевское Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|