Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
99 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 45.20g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: ملفوف محشي, سلطة الخس مع خضار متنوعة. Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, خبز ابيض خبز أبيض مصري, جبنه جبنه قريش. Snacks/Other: شاي, سكر ابيض سكر. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
am8021566's Weight History
|