Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 100.50g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясновъ Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Мясновъ Вареники Постные с Фасолью и Шпинатом, Майонез. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Молочное Дело Творобушки, Twix Extra. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|