Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 62.32g | Carbs: 112.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lunch: Пирожок с Капустой, Протеиновый Батончик. Dinner: Своя Лінія Попкорн с Солью , Рыба Копченая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|