|
🆕⏬ Нормально...
|
88 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 140.79g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо, Творог 5%, Кофе. Lunch: Кофе, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Лингвини. Dinner: Морковь, Огурец, Яблоко. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
 Comments
04 Apr 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Отличный отвес! Поздравляю 🥇🤝
05 Apr 24 by member: orchid_sher
|
Спасибо большое за поддержку Варя и Наташа... ✌️
Кофе для настроения вам, ☕☕✌️
05 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
очень круто 🌝 поздравляю!
05 Apr 24 by member: softyrin
|
softyrin
Спасибо большое за поддержку
☕✌️
05 Apr 24 by member: Nagnetatel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|