Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
110.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 102.23g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Вкусстория Зефир "Диетический", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Кофе с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Пятерочка Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему», Бегемаг Гречка Отварная. Dinner: Ганна Ветчина Нежность, Пятёрочка Пшеничный Хлеб, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, FitnesShock Crispy Protein Cookie Chocolate & Buckwheat, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Васькино Счастье Бифидок, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariEliseeva's Weight History
|