Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 109.54g | Prot: 164.38g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Мандарины, Каждый День Блинчики с Мясом. Lunch: Helsy Cafe Бургер с Рыбным Бифштексом. Dinner: Вино Сухое, ВкусВилл Сырная Тарелка «Эмменталь, Пармезан, Гауда», ВкусВилл Бастурма Сыровяленая Традиционная. Snacks/Other: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|