Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 96.24g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: Большевик Медвежонок Барни, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Щебекинская Бантики Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Мёд, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Хачапури. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaPolo's Weight History
|