Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 78.46g | Prot: 59.63g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Карп Жареный, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Рис Отварной, Омлет с Молоком, Green Leaf Стевия, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Пузата Хата Вареники с Мясом, Яготинский Сметана 20%, Сильпо Борщ Украинский. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Novus Пирог Сметанный с Бананом, Castelli Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|