Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 38.81g | Carbs: 71.41g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Обычные Блины, Поджаренный Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Коркунов Конфеты, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<~Таня~>'s Weight History
|