Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 99.37g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Ермолино Пирожное Бисквитное "Красный Бархат", Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Ашан Биточки по-Албански. Lunch: Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Dinner: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Атаг Конфеты Мама Женя. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|