Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 50.71g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Global Village Листовой Салат в Горшочке, ☀️Омлет с грибами, ☀️Овсяные вафли. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Огурец (с Кожурой), ☀️Овсяные вафли, Шашлычки. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
▪️Lar’chik▪️'s Weight History
|