Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 29.75g | Carbs: 95.88g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Капучино на Миндальном Молоке, Красные Яблоки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.krotkova's Weight History
|