|
⏫
|
88.8 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 248.47g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Лингвини, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Кофе, Вареное Яйцо, Огурец, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|