|
54,45
|
54.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 93.53g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Степь Нут Крупа, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Магнит Чеснок , Altero Масло Оливковое, Националь Семена Кунжута. Lunch: Кровяная Колбаса, Bite Молоко Фундучное, Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Planto Соевое Молоко Ванильный Пломбир, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Лакомо Сливки 10%, Руккола, Щавель, Морковь, Редис, Тыква. Snacks/Other: Масло Гхи, Мералад Соленая Карамель, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Мералад Крем-Шоколад Горький, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки, Яичный Желток, Яичный Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|