Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 67.89g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком, Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Магнит Картофель, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке, Огурец (без Кожуры). Dinner: Варенька Варенье Черносмородиновое, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, MacCoffee Cafe PHO. Snacks/Other: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Нескафе Кофе 3В1, Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком, MacCoffee Cafe PHO. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janna080683's Weight History
|