Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 122.33g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Narmak Микс Ореховый Движение, Хайнц Сырный Соус, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Помело, Варенька Варенье Клубничное, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Агуша Творог Детский 4,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Черкизово Фермерская Корейка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Dinner: Вареное Яйцо, Exponenta High-Pro Малина-Банан, Магнит Банан. Snacks/Other: Narmak Микс Ореховый Движение, Помело, Помело, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Хлеб Дарницкий, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama.pashi15's Weight History
|