Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 84.24g | Carbs: 258.53g.
Breakfast: Агро-Альянс Греча Ядрица, Агро-Альянс Рис Рубин, Короваево Молоко 3,2%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Lunch: Апельсин, Апельсин, Апельсин, Окей Орехи Кешью, Фуджи Онигири с Креветкой, Lotte Pepero Original , Os Bubble Latte, Глобус Банановые Чипсы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|