Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 140.38g | Carbs: 160.73g.
Breakfast: Три Кита Форель Слабосоленая, Teos Греческий Йогурт, Замороженная Вишня, Сырники с Рисовой Мукой, Манго. Lunch: Co Barre De Chocolat
Мультизлаковая Конфета, Ehrmann Пудинг Молочный, Жареным Луком, Печень Говяжья, Унагранде Моцарелла, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вв Морская Капуста Васаби, Яйцо, Увелка Длиннозерный Рис, Авокадо. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиреный . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|