Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
72 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 18.13g | Carbs: 87.47g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Салат из Редиса. Lunch: Шампиньоны Жареные, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
galina8881850's Weight History
|