Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 72.33g | Carbs: 114.90g.
Lunch: KDV Нота Бум, Помело, Овощное Рагу, Курица Гриль, Кофе с Молоком. Dinner: KDV Нота Бум, Рот Фронт Конфеты Картошка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Черный Кабан Сервелат, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|