Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 97.18g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Творожная Запеканка, Блины на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Ашан Биточки по-Албански, Сметана 20%, Оливье без Заправки, Рис Вареный, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry.s.spiridonov's Weight History
|