Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 75.72g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Царицыно Колбаса Полукопченая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капустный Салат, Говядина Отварная. Dinner: Калачево Хлеб Безглютеновый Гречишный, Norven Форель Слабосоленая, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasovazoya's Weight History
|