Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 73.68g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе с Молоком, Инской Хлеб Тостовый, Карат Плавленый Сыр "Чизбургер", Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Морковь Корейская, Гречка Отварная. Dinner: Лента Морковь Корейская, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazakovairina3240's Weight History
|