|
nicht schlimm, hab gestern normal gegessen und sehr viel getrunken!Das geht die Woche wieder weg
|
62.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 50.85g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Coraya Surimi Sticks. Lunch: More Nutrition Chunky Flavour Amore, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Activia Natur, Leerdammer Leger, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Penny Markt Hähnchensalami. Dinner: Penny Markt Hähnchensalami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: funny-frisch Ringli, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|